Clases regulares
Movimiento Consciente
Un espacio para conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente, la respiración y la meditación.
En Movimiento consciente exploraremos una serie de movimientos enfocados en distintas zonas del cuerpo, órganos y centros energéticos. Cada encuentro incluirá prácticas de Pranayama y meditación para acompañar la experiencia con respiración y atención plena.
Una invitación a moverte con calma, observar cómo te sentís y dedicarte un momento de presencia.
Una invitación a moverte con calma, observar cómo te sentís y dedicarte un momento de presencia.